たすけのブログ

 全然知らない人が多いと思いますが、世の中にはこんな検定もあります。

世界遺産検定

僕は世界遺産に興味があるので、昨日大阪で検定を受けてきました。
試験らしい試験を長く受けていなかったので、緊張しました。。

検定にもレベルがあって、今回受けた検定は3級という一番簡単な試験になるのですが、
多少の勉強はしておかないと受からないものだと思います。多分（＾＾；）

自己採点では、合格ライン（60点）は越えているので、大丈夫かなと思っていますので、7月下旬送られてくる試験結果がかなり楽しみ。。
合格していれば、次は2級への挑戦となりますが、小豆島のタートルマラソンの前日で島に渡らないといけないため、受けるかどうか微妙なのですが、今のところ頑張ってみようかなと・・・・。

↑
いや違う、あとで調べたらおそらく大会とかぶりそう（＊＊）

そういえば最近は、ハンニバルがマイブーム。。
といってもまだ、何も本などを読んでいないのですが、世界遺産をいろいろ勉強し始めると、今まで興味のなかった国や人が気になり出したりするんですよね。。
これは、自分なりの発見でした。

たまには、ジョグやトレイルランだけではなく、こういう雑学の勉強や試験も刺激になって良いですね。。いつまで続くか分かりませんが、いろいろ楽しみながら長く勉強を続けていきたいと思います。。

ということで、7月10日(金）にまたもセミナーやります。。

今回は、先着で3社ほどホームページを分析します。
ぜひ我がサイトを！！という方は是非お早めにお申し込みください。。

詳細はこちらからどうぞ〜↓

アクセスログ解析・ユーザビリティ調査他、ホームページの効果を高める手法は多々ありますが、今回は様々な無償ツールを使用し、ご希望のあった先着3社様のホームページを実際に分析します。
また分析から得たデータを、どのように活用すれば効果を得られるホームページになるのか、その方法論を分かりやすく解説いたします。

※香川県内の企業様対象です。

はい。

タイトルの通りつい先日四万十川ウルトラマラソンにエントリーしました。。
しかも、100kmのほう。。

この前の日曜日に、サロマ湖ウルトラマラソンに出場するtaruさんを激励しようと壮行会を開催したわけですが、酒の勢いで賭けをしてしまい、四万十川ウルトラマラソンにエントリーしてしまいました（T。T)

taruさん激励のための余興とはいえ（うそ）恐ろしい展開になってしまい、いまだ心の傷が回復せず（笑）


・・・うーん。。


が、くよくよしてもしようがないので、抽選に落ちることを必死で祈りつつ、コソ練に励みたいと思います。。

人間気持ち次第なんでしょうか、100km走らないかんと思ったとたんに、42.195kmの距離が短く思えてきました。。ほんと人って単純。。僕だけかもしれませんが。。。

この夏は、昨年以上に燃える夏になりそう〜。

無事、心身共に夏を乗り越えたいと思います（＾＾；）
頑張るぞ〜！！

そしてまずは、抽選はずれろ〜〜（笑）

あっ、ガネさん、taruさんサロマ湖頑張ってきてください！！

ということでいきなり宣伝です（＾＾）

最近とことん暑いですよね。。日焼けはあまり気にしてない僕ですが、頭皮の保護は人一倍です。分かる人は分かると思いますが（＾＾；）

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「小麦色の肌」が健康の代名詞のように使われていたのは昔のこと。いまでは紫外線の害は科学的にも証明されていて、日差しの強いこれからの季節に何らかの対策が必要です。

紫外線から肌を守りつつ、屋外で活動するための帽子。それがフリルネックU.T.E.です。

日焼けはしたくない！でも家に閉じこもるのも嫌だ！

トレッキングやシーカヤックなど炎天下でのアウトドアスポーツには必須アイテム。

真夏の野外コンサートや農作業など幅広くお使いいただけますので、熱中症や日射病の防止にも効果を発揮します。

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最近はアウトドアとかでよく使ってますが、日焼け対策にはホント便利ですよ〜〜！！

6月末までの期間限定で2個ご購入の方は送料無料みたいなので、是非是非ご家族とかお友達とかでまとめ買いお願いします！！

あざらしさんからの切実なおねがいでもあります。はい（笑）
皆様よろしく〜！！

 いまさら、先々週の日曜の事なんですが、徳島にある三嶺から剣山を縦走してきました。


日本トップのトレイルランナー　鏑木毅さんのトレイルランニングツアーだったんですが、距離は、約21km。累積標高差は2150mとなかなか過激。。
僕の経験の中では、かなりキツイ方に入る内容でしたが、天候に恵まれて景色も絶景！！
最後の剣山山頂への直登は、叫びながら駆け上がりました。。10mくらい・・・・（＾＾；






また、走りに行きたい。。。こんどは三嶺の山頂で弁当食べて、ちょろっと縦走して帰るくらいでいいかも（＾＾；
でも、秋にはアドベンチャーレースあるしなぁ。。

ということで、この土日は豊島と仁尾で遊んじょりました。。

 土曜日は豊島に。。
本当は、某ツアーで東京からもたくさんお客さんが来てワイワイ豊島時間を楽しむ予定だったんですが、例の新型インフルエンザで中止になったんですよ。。こんな所にも影響がでるとは思いもよりませんでした。。ツアー会社の人カワイソ。。

 とはいうものの、せっかくみんな予定を明けていたのにもったいたいということで、某Ｉ嬢のがんばりにより、有志を募り豊島入り。。
到着早々、最高に気持ちの良く美しい砂浜で森田さんのビーチコーミング。。






その後、草抜きしたり、島の方とお茶飲みながらお話聞いたりと島をあちこち。。
みんなは宿泊して、豊島の方々とおしゃべりしながら、おいし〜い料理食べながら、宴会だったそうですが、僕は所用で宿泊出来ず。。残念無念。

で、日曜日は、仁尾へシーカヤックをするために、Free Cloud（フリークラウド）へ。。
最近、仁尾でオープンしたシーカヤックガイドのベースです。。
面白〜いショージさんがガイドしてます。。

しかし、仁尾に訪れるのは20年以上ぶり。。。天気にも恵まれて、ロケーションも最高でした。。
近くにある蔦島などをぐるり一周しましたが、こんなに海が綺麗とは。
香川県民としてちょっとうれしく思えたりして。。





シーカヤックが終わった後は、サンリゾート仁尾にてランチ。。タイカレーおいしかった〜〜。。
で、そのまま惰眠をむさぼりたかった〜〜・

次回は友達つれて、Free Cloud（フリークラウドに乗り込んでみよう。
ショージさん宜しくお願いします（＾＾；


というか、、豊島も仁尾も香川。。すごくね？

ブログひさびさ。。

ついに出来ました、 e4プロジェクトの新サイト。。
既ににいろんな記事がエントリーされててめちゃ面白い。。。
自分の会社で、こんなサイト出来るの待ってました〜〜。

これから、ドンドン情報を発信していきますので乞うご期待！！

おっと、3月の目標達成状況を振り返るのを忘れてました。。ブログ書いてないから（笑）
あぶないあぶない。。


１．100km/月　ジョグを維持する。（年1,200kmですね）

→3月達成・・・134.4km　熊野古道トレイルラン、本島マラソン、東京マラソンとレース3つも出たらそりゃ達成しますよね。
　1月、2月は未達。

２．トレイルランニングのレースに参加して完走する

→達成　熊野古道中辺路トレールランレースに参加して完走しました！！


ようやく2つは達成〜


以下は未達〜。。

３．スイム500m泳げるようになる（苦手克服）
→未達　３月は全く泳ぎに行けず・・・・

４．世界遺産検定３級を取る（夢にむかって〜）
→6月28日に受験です。

５．芸術に数多く触れて感性を磨く（音楽、絵画、彫刻など）
→まったく触れてない（＾＾；

６．自然遺産巡り本格化！第一弾開始。まずは国内から（今年は知床半島）
→６月か７月に知床半島行きます！

７．筋力を今以上に付ける。（今58kg→60kg（＋2kg　筋肉））
→この前計ったら、57.3kgやった。。一応毎日、筋トレ中

８．空手を始める。（まず１年間続ける。）
→筋トレとエアグーパーはまだ続けています。（＾＾；

９．仕事において、プレゼン、プロジェクト、マーケティング力を強化し、実践する
→この成果は、売上げで判断しよう。。

• プレゼン　あと2個は取りたいなぁ。
• プロジェクト　PMBOKによる管理を確立（フォーマット、マニュアル化）
• マーケティング力強化　内緒（＾＾；
  

１０．１年かけて我が自転車屋を弟と一緒に改造する（趣味部屋みたいに）
→何もしてない（＾＾；

１１．１０人→２０人のご無沙汰している友人（県外）に会う
→今のところ9人（前回と変わらず。）

　1/11の新年会で、8人
　＋
　大学時代の友人1人

１２．月に１回は、家族に手料理を振る舞う
→何もしてない（＾＾；

１３．東京マラソン3時間20分死守！
→4時間越えた。。無理だった残念（＊＊）風邪のせいです。風邪。。

◎今月読んだ本
読みさし６冊。。増える一方。。

完全読書なし・・・がーん。

あー、今月も目標達成状況見直してみましたが、全然達成出来てないですね〜〜
3月は頑張るぞ！！


１．100km/月　ジョグを維持する。（年1,200kmですね）

→未達・・・72.1km（丸亀ハーフ含む）でした。ありゃりゃ。

２．トレイルランニングのレースに参加して完走する

→3/8　熊野古道中辺路トレールランレース出場決定！！

３．スイム500m泳げるようになる（苦手克服）

→未達　２月は全く泳ぎに行けず・・・・

４．世界遺産検定３級を取る（夢にむかって〜）

→未達　小学館の戦略にまんまとのって買い始めました（＾＾；
　NHK世界遺産100

５．芸術に数多く触れて感性を磨く（音楽、絵画、彫刻など）

→まったく触れてない（＾＾；

６．自然遺産巡り本格化！第一弾開始。まずは国内から（今年は知床半島）

→未達　６月か７月に知床半島行きます！

７．筋力を今以上に付ける。（今58kg→60kg（＋2kg　筋肉））

→この前図ったら、57.3kgやった。。一応毎日、筋トレ中

８．空手を始める。（まず１年間続ける。）

→蹴りと筋トレとエアグーパーはやってます（＾＾；

９．仕事において、プレゼン、プロジェクト、マーケティング力を強化し、実践する

→2月にプレゼン1個取れた！！

• プレゼン　あと2個は取りたいなぁ。
• プロジェクト　PMBOKによる管理を確立（フォーマット、マニュアル化）
• マーケティング力強化　内緒（＾＾；
  

１０．１年かけて我が自転車屋を弟と一緒に改造する（趣味部屋みたいに）

→未達　何もしてない（＾＾；

１１．１０人→２０人のご無沙汰している友人（県外）に会う

→今のところ9人

　1/11の新年会で、8人
　＋
　大学時代の友人1人

１２．月に１回は、家族に手料理を振る舞う

→未達　何もしてない（＾＾；

１３．東京マラソン3時間20分死守！

→未達　行けるかどうかもちょっと心配。。

◎今月読んだ本
読みさし3冊。。

完全読書なし・・・3月は読書期間！！

経済産業省が作ったサイトのようです。
久々に、官公庁系で「おっ」と感心（びっくり？）したサイトだったりして。。

経済産業省 CHECK PC!
http://www.checkpc.go.jp/

こちらの記事で発見したんですが。。

■経済産業省、ニューアイドル「セキュリーナ」を起用してパソコンのセキュリティ対策を呼びかけ

http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20090212_securina/

意外すぎますね。。これなら、面白そうなのでセキュリティチェックする人も増えるかもしれません。。
これからもこういうくだけたサイトをドンドン作って、世の中に役に立ててもらいたいものです（笑）

最近は、こういうサイトの制作にも携わってみたい気もします。。どっかからこういう話しこないかなぁ。。