たすけのブログ

おはようございます。

1月は、200.7km走ってなんとか目標達成しました。
毎月目標立てて達成するという、今年の目標が早速達成できないという危機があったのですが、
根性で達成しました。。後半は死にそうでした。。

2月は走ることとは違う目標を立てようと思っていましたが、結局今月も200km走ることに決定。
ウルトラマラソンを走るには、月200kmではトレーニング量が足りないようなのですが、まああんまり無理はせずに、楽しみながらトレーニングを積んでいこうと思っています。

そうそう、話変わってそろそろバレンタインですね。（まぁ、あんまり僕は関係ないですが（＾＾；））

かめびし醤油からしょうゆを使った豆チョコ（しょうゆちょこ）が絶賛発売中です。
試食してみましたが、結構美味しいですので喜んでくれるはず。
今年は少し変わったチョコレートで、義理を立ててみてはいかがですか（笑）



今月の走行距離：26.8km（あと、173.2km・・・うーむピンチ）

かめびし醤油
http://www.kamebishisyouyu.com/
しょうゆちょこ
http://www.kamebishisyouyu.com/products/category/40

しょうゆちょこ・・・ 某芸人のギャグっぽいなぁww　狙ってるのか？

僕はあーんまり縁のないバレンタインですが、かめびし醤油から渾身のチョコが販売開始です（＾＾）
ちまたでは結構評価高いようですので、今年は少し変わったチョコを買ってみてはいかが？


東京ミシュラン3ツ星シェフとの出会いから始まったかめびししょうゆチョコ=「ソイショコラ」。
本格派の日本発チョコレートとして本場フランスでも高い評価を受けました。このたび仲間に加わった「しょうゆの豆ちょこ」は、香ばしく炒った国産大豆に、 ふんわりしょうゆの香るチョコレートをコーディング。カリカリした食感と、懐かしいようなあまじょっぱい味は一度食べたらやみつきに♪


今月の走行距離：109.8km（目標：200km/月　うむむむ、日がない）

 この土日は、久々にプライベートで大阪へ。。
前職の際に、大変お世話になった先輩方に「新年会やるから来い！！」と誘われての大阪入りです。。

行きは、ジャンボフェリー。
天気が良かったので、瀬戸内海と空がとっーても綺麗でした。。
相変わらず島の名前が分からないのですが、ついつい携帯でパシャリ。。



時間があったらフェリーは本当におすすめですね。うどんも食べれるし（笑）

関西からお越しの方は、三ノ宮から高松に向けてジャンボフェリー（http://www.ferry.co.jp/index2.htm）　というのが出てます。。
人だけだと往復で2,990円（激安です）

大阪ついてからは、I先輩と東梅田ホームで合流。
そのまま、浪速のボスのマンションに。。で、ここでY先輩と合流。。

さすがお金持ちですね。。
マンションの中でも、一等地（っていうんですかね？）で、生駒山から梅田まで全部一望。。

あまりのVIPさに動揺しながら、死ぬほどカニやら牛しゃぶやらたこしゃぶやら食べさせてもらって、そのまま泊まって爆睡。。
翌日もたらふく朝ごはん食べさせてもらって、駅まで車で送ってもらって高松へ。。

ほんと何から何まで贅沢三昧でありがとうございました。。

淀川がすんごく近いので、次回はジョググッズ持ってきて走り倒したいと思います。。
ボス、I先輩、Y先輩ほんといろいろありがとうございました〜（＾＾）/〜〜

今月の走行距離：93.4km（今月の目標：200km・・・うーむ厳しい。。）

 たまに遊びにいってる「ドングリランド」で面白い事が始まるようです。
これは行かねばなりません！！

といいつつ、僕は大阪にいるので早速参加できないという情けない展開ですが（＾＾；

下記は、taruさんの記事から拝借。。
書き方（ナットさんのパクリ（笑））

少しずつトレイルにも足をつっこんでいきたいです〜。

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dott（donguri trailraning team）の活動がいよいよ始まります。
dottとは、単にトレイルを走るだけでなく、トレイルの整備（森林整備）を実施しながらトレイルランニングを楽しもうというグループです。
活動は、小さな点（dot）かもしれませんが、その点がたくさんでき、さらにそれらが繋がり（line）になっていくことを目指していきます。

まずはドングリランドで活動を開始します。
ぜひ、トレランに興味のある方ご参加下さい。




【日時】2010年1月17日（日） 9:30〜12:00
【場所】ドングリランド（高松市西植田町）
【内容】ドングリランド内のトレイルを確認しながら走ります。
【費用】活動後のおやつ代、実費徴収
【集合】ドングリランドビジター 9:30

年明けて２日目。
元日は寝まくりでした（笑）
みなさんはいかがでしたか？

昨日、

目標その１は、「サロマ湖ウルトラマラソンを完走して、翌日から知床半島を１週間旅する」

と書きましたが、今年の目標その２、３、４がようやく決まりました。

目標その２は、「世界遺産検定２級を取得する」

目標その３は、「私的なビッグニュースを発表する」

目標その４は、「毎月の初めに一つ目標立てて、それを達成する」

全部、それなりに頑張れば達成できそうですね。。
あまり背伸びしていないようですが、それでもこれをすべて達成するには、それなりの自己改善と努力が必要だと思っています。

一年はあっという間なので、来年の今頃何をつぶやいているか楽しみ楽しみ。
とりあえず、達成したときの喜びを勝手にイメージしながら今から昼寝しよう（笑）

みなさま明けましておめでとうございます。

今年恒例の初日の出ですが、今回は大串半島（香川）に行ってきました。
途中からジョグで往復12kmほど走り、寒いのなんのでしたが、絶景でした。。。

今年の目標その１は、「サロマ湖ウルトラマラソンを完走して、翌日から知床半島を１週間旅する」です。。



今年もよろしくお願いします。

久々・・・

もう12月の後半。。今年一年もあっという間でした。
年々時間が過ぎるのが早い・・・・とてつなく早い。。。

個人的にはいろんなことがあり、楽しいことも、辛いこともありましたが良い一年だったとおもいます。
（年初に立てた目標のフィードバックはまだしません。）

仕事は山積みなので最後まで全力疾走で頑張りたいと思いますが、この正月にはまた
新たにミッションステートメントを書き直し、より良い目標を立てて新年を迎えたいと思います。。

で、先週の東京出張。
ガネさんと晩御飯ついでに飲んだ際に言われたことがずーっと残っています（笑）

「優先事項を優先する」

これは、七つの習慣の第三の習慣の言葉です。
私的成功である、「優先事項を優先する」ことができていなければ、本当の意味で公的成功はもたらされない。。

では、僕にとって私的成功は何か・・・飲んでいたときになんとなく答えはありましたが酔っ払っていたので頭の中はグルグル。。
そのまま翌日を迎えて、香川に帰ってきてからもずーっと頭の片隅に残っていました。。

結果、私的なことなので、当然公言はしませんが（笑）、正月からより明確な意識をもって物事に取り組むことができそうです。。

しかしまぁ、自分の頭はどうしてここまで固いんだろうとほんと感じさせらせた東京出張でした。。
来年は、左手で文章とか書きますかねぇ・・・・・・絵とかも。


今月のジョグ：56km　　一応続いています（＾＾；

 密かにというか、こっそりというかHIP繋がりで応援しているアーティストがいます。

大西舞子さん

香川県出身で、今は東京メインで活動しています。
夢は、たくさんの人に自分の歌を聞いてもらえるような歌い手になって、香川のテーマソングを歌いたいそうです。。自主制作でアルバムもできたみたいです。←後で知りましたが作成中だそうです（失礼）
なんか夢をもって一生懸命頑張っている姿っていいですよね。応援してます（＾＾）

僕は、youtubeとかで聞いたりしていますが、良い曲なので皆さんもぜひ聞いてみてください。。
http://www.youtube.com/watch?v=Q8e58H7c8dM


あと先日、「音の素」という音楽番組の新人アーティストコーナーで、曲が紹介されたそうです。
しかも、番組の携帯サイトから着うた配信されているようですので、よければダウンロードしてあげてください。アクセス方法は下の方に書いておきます（＾＾；

12月26日には、スピークロウというcafeでライブするそうですので、皆さんよければ一緒に行きましょう。。


■スピークロウ
http://www.speak-low.com/

■大西舞子さん
http://www.myspace.com/maikoonishi

■音楽ダウンロード方法
PCから→http://www.ytv.co.jp/otonomoto/pickup/091104_maiko.html
携帯から直接→メニュー→ＴＶ（関西）→ｙｔｖ読売テレビ→

 いやいや、またもHIPがやってくれました。。。
今度は、浅草の「花やしき」を貸し切ってお祭りをするそうです。。すごっ。。

しかもプレゼントが、無人島って。。すごっ。。

東京出張のついでに行きたいと思っていますが、ちょっとスケジュール的に無理かなぁ。。
誰か行きたい人がいたら、頑張ってまだ見ぬあのコも島もゲットしてきてくだされ〜〜。



詳細はこちら。。
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夜の遊園地で遊びながらチーム組んで、
最後はチーム対抗「シコクイズ」。

優勝したチームには、なんと、「島、あげます。」
君も、瀬戸内海の島のオーナーになれるかも？！！

四国のあのコと、ついでに島もゲット！

■日時：12月5日（土）開場：18時30分 開始：19時
■場所：浅草・花やしき （http://www.hanayashiki.net/access/index.html）
■料金：前売4000円、当日4500円

四国出身じゃない方ももちろん大歓迎。
参加条件は、四国を愛していること！

前売り購入券等のお知らせはこちらから

●200912.5 シコクリスマス!
http://www.hipj.net/activity/2009/10/09125.html
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patioにこっそり書いていましたが、どうせなら同じジョグ仲間とか友達にもみてもらいたいのでブログにもカキカキ。。
 
四万十ウルトラマラソンはご存じの通りなんとか奇跡のギリギリ完走。。
今振り返ると、いろいろなギアが助けてくれた気がします。

その一つにソックス。。
宣伝かねてtekoのソックスはいて走ってみたのですが、これがなかなかナイスギア。。

今回、長距離には不向きなCS4はいてても、豆ができたり、靴擦れすることなく完走をたすけてくれたのはこれのおかげかも。。

グットくるソックスを持ってない方、足に不安のあるひとはこれはいてみたらいかがでしょ？
ホントにお勧めです。（＾＾）

多少厚手なので普通に冬履きにも良いと思いますよ〜。

■TEKO　エコメリノウール クォーター(男性用)
http://e4.gofield.com/shop/products/details/9

トレーニングではこちら使ってます。

■TEKO　エコポリ ローカット
http://e4.gofield.com/shop/products/details/13


■関連リンクいろいろ
アウトドアSNS　パティオ　http://patio.gofield.com/
おすすめセレクトグッズ　e4ショップ　http://e4.gofield.com/shop/
ついでにお勧め（笑）　かめびし醤油　http://www.kamebishisyouyu.com/